据西班牙《世界报》报道，41岁的莫德里奇，依然是足坛公认的“常青树”，而这位老将有自己保持状态的秘诀。
在克罗地亚国家队，莫德里奇仍然是那个永不疲倦的灵魂。尽管主帅比利奇已经开始有意识地控制他的出场时间，但这位老将用行动证明：“年龄仅仅是一个数字。”
9月23日，克罗地亚里耶卡训练基地。主帅比利奇宣布训练结束后，球员们陆续走向更衣室，场上却还留下一个身影——41岁的莫德里奇。他独自加练射门，看到老大哥仍在挥汗如雨，科瓦契奇也默默回到场上，年轻中场苏契奇随后加入。比利奇最看重的正是这一点：莫德里奇无需多言，本身就是最好的榜样。
比利奇与莫德里奇的师徒情缘已跨越20年。20年前，正是他把当时效力萨格勒布迪纳摩的莫德里奇招入国家队。2006年两人首次合作时，莫德里奇在对阵意大利的比赛中破门；20年后，在布拉格对阵捷克的比赛中，他再次首开纪录，帮助球队2-1取胜。
自2016年起，莫德里奇就与克罗地亚体能专家弗拉特科·武切蒂奇深度合作，训练计划细化到每一天，甚至包括刷牙时做深蹲、假期里练习网球。
每天球队正式训练前后，他还会进行半小时额外训练，弹力带成为他维持腿部爆发力和肌肉弹性的秘密武器。专家指出，莫德里奇目前的身体机能甚至优于许多意甲年轻球员。为了对抗高强度比赛带来的肌肉疲劳，他近年来迷上了拔罐疗法，对阵西班牙前，他小腿上还清晰可见拔罐留下的红印。饮食方面，他极度节制，主要以鱼肉为主，保持低脂高蛋白摄入。
41岁仍能在顶级联赛和国家队保持核心地位，莫德里奇靠的是近乎偏执的自律。
